utsubiyoriのブログ

鬱病と診断され、一年。診断前より幸せを感じるように

日曜のやる事リスト



洗濯


薬を飲む


朝ご飯


掃除


買い出し


薬を飲む


昼ごはん


娘と犬ちゃんと戯れる


散歩


薬を飲む


明日の準備


夜ご飯


風呂


薬を飲む


寝る




薬で何とか動けるかな


全部できればたいしたもんだ


よし(:3っ)っ -=三[布団]

ワン子の散歩デビュー 私の嬉しい気持ち

抱っこ散歩から地に足をつけた散歩へ


全然動いてくれない笑


抱っこ散歩も休みの日しか行けないからしょうがないか



結局ガクブルしてるワン子を抱っこして散歩

家でおもちゃで遊んでお昼寝



洗濯物干さないといけないのにもうこんな時間に・・・


焦る



こうやって文章にすると少し頭が整理できるかも



鬱病になって1番嬉しかった事


何にも依存しなくなった事


元パパが何してよーが気にならない


誰かに悪口言われてもすぐどうでもよくなる


不安、緊張で頭がいっぱいにならない


TV見て怒ったり泣いたりもない


どうでもいい


自己啓発は意味をなさない(私の場合)それに気づいた事


性欲、恋愛感情が一切無い(イケメンは好きだが!)



何か心が解放された感じで嬉しかった


小さい頃から毎日辛かった



だから今は娘とワン子がいて賑やかだし

寂しくない

特に心配事も無い


ダラダラしても文句言われない

本当はキチキチッと動いてたいけど



今は今の事だけ考えて暮らせるから幸せ


将来の心配はいつか違う日にしよう



はぁ(:3 _ )=やるかぁ

洗濯

寒いですねぇ

仕事を終えて


娘を迎えに行って


これからご飯


外寒すぎた〜(:3 _ )=


娘とこたつむり


あったかい〜幸せ〜(*・∀・*)